紫外线照射对胶原纤维的损伤严重，可使胶原纤维老化，含量下降，只有口服胶原，促进体内新胶原的合成，才能防治紫外线对皮肤造成的损伤。 查看全文

在法国人享受着让减肥者发指的白乳酪时，美国人的腰围却在增长，同时，亚洲人的宴席上满是碳水化合物，可是亚洲人依然苗条，而且寿命也更长。你可以跺着脚说这很不公平，或者，你也可以从这些来自于全球各地的饮食中得到一些小启示。石溪大学预防医学的教授以及《世界上最健康菜肴的30个秘密》一书的合著者StevenJonas博士说道，提及那些肥胖率、心血管疾病率、癌症率最低的…… 查看全文

蔓越莓胶原蛋白的功能：1)锁住水分子保持皮肤水分和弹性，阻断褐色素生成，健康皮肤（防止色斑、脱皮、红血丝等）2)营养毛发使头发乌黑亮泽3)营养毛细血管壁：毛细血管壁也是由胶原蛋白组成的。毛细血管壁上胶原含量下降，血管就变簿、透明，脸上就出现红血丝。补充足够的胶原就可避免红血丝的形成。4)细胞增殖、生长、代谢等：胶原是细胞生长的营养和环境，能促进... 查看全文

美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二：一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水（推荐自己在商场上买的），它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗…… 查看全文

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含…… 查看全文

胶原蛋白的功能：1)锁住水分子保持皮肤水分和弹性，阻断褐色素生成，健康皮肤（防止色斑、脱皮、红血丝等）2)营养毛发使头发乌黑亮泽3)营养毛细血管壁：毛细血管壁也是由胶原蛋白组成的。毛细血管壁上胶原含量下降，血管就变簿、透明，脸上就出现红血丝。补充足够的胶原就可避免红血丝的形成。4)细胞增殖、生长、代谢等：胶原是细胞生长的营养和环境，能促进细胞增... 查看全文

ALINA蔓越莓胶原蛋白专家说胶原与皮肤：胶原是皮肤的主要成分，占皮肤总蛋白的70-80%。胶原分子具有其它蛋白质所不具备的三螺旋结构，并连结有大量阴离子侧链。三螺旋结构和阴离子侧链能牢固锁住水分子，从而使皮肤具有高度的弹性的张力，不仅能向外伸展，而且能迅速回缩。胶原含量及质量下降，弹性就下降老人脖颈上的皮肤松弛，拉长后就不能迅速回缩。 查看全文

最适合早餐应该吃的食物有哪些？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消…… 查看全文

紫外线照射对胶原纤维的损伤严重，可使胶原纤维老化，含量下降，只有口服蔓越莓胶原蛋白，促进体内新胶原的合成，才能防治紫外线对皮肤造成的损伤。 查看全文

32岁的夏女士在海沧开了一家便利店。夏女士爱干净，每次清点完货物后，她都得洗澡冲凉。有时候，夏女士一天要洗三四次澡。最近，夏女士发现她的皮肤越来越差，有时用力碰一下还会出血。日前，夏女士到医院就诊，被诊断为皮肤癌的癌前病变。医生嘱咐：“不能再如此频繁地洗澡了，否则病情会恶化。”医生解释，频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易…… 查看全文

现代社会，女性，担负灭事业、家庭的双沉沉负，更要承受“难言之现”的疾病搅扰!据博业人士统计，大约50%的女性正在30岁前都履历过至少一次的尿传染，并且良多女性还会迁延为慢性疾病或复发症。而大大都女性出于羞怯或是对妇科疾病的认知缺乏，对于那方面的检查和保养却经常轻忽。蔓越莓，女性的私密好友！口服胶原蛋白的作用，目前，一类名叫蔓越莓的健康生果果其特无保健功能而逢…… 查看全文

我们都知道，眼部的肌肤是比较脆弱的，它是身上最先出现衰老现象的一个部位，而我们如果能够在日常饮食中添加一些可以帮助眼部抗衰老的食物，那么就可以在很大程度上延缓衰老了，那么，眼部抗衰老吃什么好呢？对此，饮食专介绍如下：玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年…… 查看全文

1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2.提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震…… 查看全文

女性在一生中有很多时候需要大量消耗胶原蛋白，这与女性的生理现象有关。20岁以前，人体能制造足够的胶原蛋白供身体需要。20岁以后，人体制造胶原的功能就开始减弱。正常情况下，女性每月都要消耗大量的胶原蛋白，经期过后，子宫内膜脱落，子宫受损需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成，因此这时需要大量的胶原促进子宫内膜修复。特殊情况下，女性在产后、人工流产后，子宫受损严重，…… 查看全文

保健养生]早上醒来3件事助你健康又长寿第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次（总共用4分钟左右）。第二件事：四方眺立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进…… 查看全文